Image Yoga Asanas
Yoga Asanas
Image Yoga Asanas
Yoga Asanas

Yoga Asanas

Di waktu tertentu di Hari Sabtu, Teruna, Pendidikan dan Tenaga Kependidikan, beserta mentor sekolah melaksanakan Yoga Asanas. 

Kegiatan diselenggarakan untuk memelihara kesehatan tubuh dan emosional. Telah dirasakan manfaatnya, beberapa Guru dan Taruna merasa setelah melaksanakan kegiatan ini tubuh menjadi lebih rileks dan bugar. Sama halnya seperti melakukan peregangan tubuh dan merileksan setiap otot kita. 

Meditasi Transendental juga dilaksanakan sebagai penutup kegiatan Pagi di hari Sabtu 

Salam,

Spirit, Skill, StaminašŸ”„